Sport Santé - Yoga - Pilates

Le Studio

UN ESPACE DE BIEN-ETRE

Le Studio by Sport To Be vous propose tous les jours de la semaine des cours de Yoga, Pilates et Sport Santé dans un espace de 200m2, entièrement rénové, dédié au calme et à la sérénité (des vestiaires, de douches et espaces sanitaires) et accessible aux personnes à mobilité réduite.

Les bienfaits de ces pratiques sont reconnus par la médecine et la pratique régulière d’une activité physique adaptée, vous apportera une amélioration de votre état de forme.

A titre d’exemple, un travail ciblé sur les muscles posturaux et les muscles profonds, permet de
supprimer le mal de dos.

La pratique du Yoga ajoute à la pratique physique une respiration soutenue et régulière qui améliore
la détente et le relâchement.

Venez rencontrer notre équipe et tester un de nos cours !